국민 6명 중 1명은 '당 과잉섭취'…10세 미만서 비율 가장 높아

이재명 대통령이 설탕부담금 도입을 제안한 가운데, 우리 국민 가운데 당을 과잉 섭취하는 사람의 비율이 최근 수년간 증가하고 있다는 분석 결과가 나왔습니다.

질병관리청이 국민건강영양조사를 토대로 분석한 결과, 우리 국민의 1인당 총 당 섭취량은 2020년 58.7g에서 2023년 59.8g으로 늘어난 것으로 나타났습니다.

2016년과 비교하면 다시 줄었지만, 최근 3년간 58g대에 머물던 섭취량이 지난해 다시 증가세로 돌아섰습니다.

특히 총 에너지 섭취량에서 당이 차지하는 비중이 20%를 넘는 '당 과잉 섭취자'는 지난해 기준 16.9%로 조사됐습니다.

이는 우리 국민 6명 중 1명꼴로, 2020년 15.2%를 기록한 이후 매년 꾸준히 늘고 있는 수치입니다.

연령대별로는 1세에서 9세 사이 어린이의 당 과잉 섭취 비율이 26.7%로 가장 높았으며, 전 연령대 중 유일하게 20%를 넘겼습니다.

이어 10대 청소년과 20대 청년층 순으로 당 과잉 섭취 비율이 높게 나타났습니다.

성별로는 여성이 21.0%로 남성보다 당을 더 많이 섭취하는 것으로 조사됐습니다.

당 섭취의 가장 큰 원인으로는 음료와 차류가 꼽혔으며 과일류, 유제품, 빵과 과자류가 뒤를 이었습니다.

특히 당 과잉 섭취자는 그렇지 않은 사람보다 음료와 과일류를 3배 이상 더 많이 먹는 것으로 분석됐습니다.

질병청은 총 당 섭취량이 과거보다 줄어든 것은 긍정적이지만, 첨가당 함량이 높은 음료나 빙과류를 통한 섭취는 여전히 많다고 지적했습니다.